このメニューなら痩せそうだけど、
結局、ストレスでお菓子食べて太って・・・・(ﾉД`)

年とは言え、高血圧やら、もろもろ持病持ちの両親。
一緒の食事を食べてたら
私も病気になる！と危機感。

鍋の方がいい！
毎日、全品、油物。茶色。
野菜だけでもいいの、鍋の方がありがたいわ

↓こんなの買った

バランサー 30D 大容量 510g バナナ風味 20種類の栄養1日分が摂れる バランス栄養食 低糖質 高たんぱく

IDEA

Drugstore

国の推奨栄養素を全て含んでいるので
あれもこれもいる現象に悩まなくていい。